ફ્રૉઇડિઅન સ્લિપ: હૈયે તેવું હોઠ…પરેશ વ્યાસ

શબ્દસંહિતા, શતદલ, પરેશ વ્યાસ
ફ્રૉઇડિઅન સ્લિપ: હૈયે તેવું હોઠે
હૈયે આયેલું પાછું ઠેલ મા, ‘લ્યા વાલમા, હોઠે આયેલું પાછું ઠેલ મા.
ગાણું અધૂરું મેલ મા,
‘લ્યા વાલમા,
. – ઉમાશંકર જોશી
કંઈ કેટલી વાત હૈયે આવીને અટકે છે. કંઈ કેટલી વાતો હોઠે આવીને અટકે છે. કહી નાખવું- એવું કવિવર કહે છે. પણ આમ અતૃપ્ત મનની બધી વાતો કહી નાંખીએ તો ય ડખો થઇ જાય. આમ વિચારમાં હોઈએ કે અન્ય કામે વ્યસ્ત હોઈએ અને બોલવા જઈએ ત્યારે ક્યાંક લૂલી છટકે તો કાચોપાકો બફાટ થઇ જાય છે. લખવા માટે હવે કાગળ હોતા નથી. સ્માર્ટ ફોન છે. આમ સ્માર્ટ ફોન પર ઝટ લખીએ, ફટ સેન્ડ કરીએ પણ એમાં ય શબ્દભૂલ થાય. ક્યારેક આખેઆખું વ્યાકરણ ખોટું ઠરે એમ પણ બને. ઘણી વાર આ ભૂલનો કોઈ બીજો અર્થ ન નીકળે. પણ ઘણી વાર એવું ય બને કે એનો કોઈ અલગ અર્થ નીકળી આવે. ઘણીવાર જે બોલાઈ જાય, જે લખાઈ જાય, એનાં અર્થથી અનર્થ થઈ જાય. મનમાં કોઈ વાત ઘુમરાતી રહેતી હોય એ ભૂલમાં ને ભૂલમાં બોલાઈ કે લખાઈ જાય. હૈયે હોય તે હોઠે આવી જાય. મન આમ પણ ઊકળતો ચરૂ છે. એમાંથી વલોવાતી વાત ક્યારે ઊભરાઈ ય જાય. ઇંગ્લિશ ભાષામાં એને માટે શબ્દ છે ફ્રૉઇડિઅન સ્લિપ (Freudian Slip).
પ્રેસિડન્ટ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ બોલવામાં બફાટ કરતાં રહે છે. હમણાં જ એમણે ન્યૂયોર્ક ટાઈમ્સનાં એમને વખાણતા એક સમાચારને ટ્વીટ કર્યા. એમાં લખ્યું હતું કે ‘હિલેરી ક્લિન્ટન હોત એ કરતા ટ્રમ્પ વધારે સારા પ્રેસિડન્ટ પૂરવાર થયા છે. એમની પ્રેસિડન્સી બેહદપણે કૉન્સિક્વેન્ટિઅલ (મહત્વની અથવા નોંધપાત્ર) સાબિત થઇ રહી છે.’ પણ આત્મશ્લાઘાની કોશિશને ટ્વીટતી વેળાએ, એમની પ્રેસિડન્સીને એમણે કન્સેન્સ્યુઅલ (આપસી સહમતિથી) લખી નાંખી. શબ્દ ભૂલ પછી ઝટ સુધારી ય નાંખી. પણ ત્યાં સુધીમાં તો કેટલાંય પંચાતિયાઓએ વાંચી ય નાંખી. સામાન્ય રીતે આપસી સહમતિથી થતાં શારીરિક સંબંધો માટે કન્સેન્સ્યુઅલ સેક્સ શબ્દ વપરાતો હોય છે. ટ્રમ્પ સામે જાતીય સતામણીના આક્ષેપ છે. શું તેઓ મનમાં ને મનમાં સ્વયંનો બચાવ કરતા હશે અને એ વાત અનાયાસે એમનાં હોઠે આવી ગઈ? કૉન્સિક્વેન્ટિઅલની જગ્યાએ કન્સેન્સ્યુઅલ શબ્દની ભૂલ થઇ એને એક ટ્વીટરિયાંએ ફ્રૉઇડિઅન સ્લિપ કહી.
‘સ્લિપ’ એટલે અચાનક લપસી જવું, લપસવું, લપસી જઈને આધાર કે સમતુલા ગુમાવવી, અજાણતાં ભૂલ કરવી. પણ અહીં ‘ફ્રૉઇડિઅન’ શબ્દ મહત્વનો છે. ગુજરાતી લેક્સિકોન અનુસાર ફ્રૉઇડિઅન સ્લિપ એટલે અર્ધજાગ્રત મનની ભાવનાઓને વ્યક્ત કરતી વખતે અજાણપણે થયેલી દેખીતી ભૂલ. ફ્રૉઇડિઅન શબ્દ ખૂબ જ જાણીતા જર્મન મનોવૈજ્ઞાનિક સિગ્મંડ ફ્રૉઇડનાં નામે છે. એમણે એમનાં પુસ્તક ‘સાયકોપેથોલોજી ઓફ એવરીડે લાઈફ’ (૨૦૦૧)માં આવી અનેક દેખીતી રીતે ક્ષુલ્લક ભૂલો, વાતમાં કાંઈ ભલીવાર ન હોય તેવી ભૂલોનું વિગતે વિશ્લેષણ કર્યું છે. ફ્રૉઇડે સપનાઓનું ય પૃથક્કરણ કર્યુતું. અજાગૃત મનમાં સખળડખળ થતી ઈચ્છાઓ ક્યારેક ડખો કરી નાંખે છે. આમ સાવ નગણ્ય કે નજીવી ભૂલ પણ અનાયાસે સપાટી પર આવી જાય. જેમ કે કોઈ છોકરી પૂછે કે ‘શું જોઈએ છે? બ્રેડ એન્ડ બટર? કેક?’ છોકરો અનાયાસે ભૂલથી બોલી પડે કે ‘બેડ એન્ડ બટર’. બ્રેડ (પાઉં)ને બેડ(પથારી) કહેવું અલબત્ત સ્લિપ ઓફ ટંગ છે. પણ ફ્રૉઇડ કહે છે કે છોકરાનાં મનમાં સેક્સ રમે છે. એને છોકરી સાથે સહશયન કરવાનાં અભરખાં છે. ભૂલથી થયેલાં ‘પથારી’ શબ્દનાં ઉચ્ચારણ પાછળ ય કારણ છે. છોકરાનાં અતૃપ્ત મનની વાસના જીભે ચઢે ત્યારે આવી ભૂલ થાય છે. ગોલ્ફ ખેલાડી ટાઈગર વૂડ્સનાં અનેક સેક્સ સંબંધો જાહેર થયા તે પછી, વર્ષ ૨૦૧૦માં બલ્જીંગ ડિસ્ક (ગળામાં થયેલાં સોજાં)ને કારણે એણે ટૂર્નામેન્ટ છોડવી પડી હતી. આ સમાચાર વાંચતી વેળાએ ટીવી સ્પોર્ટસ પ્રેઝન્ટરથી ભૂલમાં બોલાઈ ગયું કે ‘ટાઈગર વૂડ્સે બલ્જીંગ ડિક (શિશ્ન)ને કારણે ટૂર્નામેન્ટ છોડાવી પડી.’ ફ્રૉઇડિઅન સ્લિપ. હેં ને?
આપણે સરેરાશ રોજ ૧૫૦૦૦ શબ્દો બોલીએ છીએ. એમાંથી સરેરાશ ફક્ત ૭ થી ૨૨ શબ્દોમાં બોલવામાં ભૂલ થાય છે. અલબત્ત બોલતા પહેલાં આપણું આંતરમન ઘણી બધી ભૂલું સુધારી લેતું હોય છે. મનનું પોતાનું ઇન-બિલ્ટ સ્પેલ ચેક હોય છે. પણ ક્યારેક ઉતાવળમાં કે ટેન્સનમાં હોઈએ ત્યારે ભૂલ થઇ જતી હોય છે. જો કે બધી ભૂલો ફ્રૉઇડિઅન સ્લિપ હોતી નથી એવું આધુનિક માનસશાસ્ત્રીઓ કહે છે. હા તો મિત્રો…! બોલતા સંભાળવું. હૈયે કે હોઠે આયેલું પાછું ના ઠેલવું પણ બધું ભચડી ય ના મારવું. હેં ને?

શબ્દ શેષ:
“ એક ભૂલથી શરૂ કરીને બીજી ભૂલ સુધી આખા સત્યને શોધી શકાય.” –સિગ્મંડ ફ્રૉઇડ

Leave a comment

Filed under ઘટના, પરેશ વ્યાસ, રમુજ

‘હાર્વી વીલીયમ્સ’ લેખક હરનીશ જાની

393.HARVEY_WILLILLIAMS-HARNISH_JANI-2018-02-04

1 ટીકા

Filed under ઘટના

હૅલીકૉપ્ટર પૅરન્ટ

1 ટીકા

by | ફેબ્રુવારી 19, 2018 · 3:23 એ એમ (am)

ऊँ ऊँ ऊँ

महान संत तुलसीदासजी ने लिखा है-

एक घड़ी,आधी घड़ी,आधी में पुनि आध।
तुलसी चरचा राम की, हरै कोटि अपराध।।

1 घड़ी= 24मिनट
आधी ( 1/2)घडी़=12मिनट
आधी में पुनि आध (1/4)घडी़=6 मिनट

क्या ऐसा हो सकता है कि 6 मि. में किसी साधन से करोड़ों विकार दूर हो सकते हैं?

उत्तर है-

हाँ हो सकते हैं

वैज्ञानिक शोध से पता चला है कि-

सिर्फ 6 मिनट-

ऊँ का उच्चारण

करने से सैकडौं रोग ठीक हो जाते हैं,

जो दवा से भी इतनी जल्दी ठीक नहीं होते।

👉 छः मिनट ऊँ का उच्चारण करने से मस्तिष्क में

विशेष वाइब्रेशन (कम्पन) होता है

और औक्सीजन का प्रवाह पर्याप्त होने लगता है।

कई मस्तिष्क रोग दूर होते हैं

स्ट्रेस और

टेन्शन दूर होती है

मैमोरी पावर बढती है।

*👉लगातार सुबह शाम 6 मिनट ॐ के तीन माह त

उच्चारण से-

रक्त संचार संतुलित होता है और

रक्त में औक्सीजन (प्राणवायु) का स्तर बढता है।*

रक्त-चाप,

हृदय रोग,

कोलस्ट्रोल जैसे रोग ठीक हो जाते हैं।

👉विशेष ऊर्जा का संचार होता है।

मात्र 2 सप्ताह दोनों समय ॐ के उच्चारण से

घबराहट,

बेचैनी,

भय,

एंग्जाइटी जैसे रोग दूर होते हैं।

👉कंठ में विशेष कंपन होता है मांसपेशियों को शक्ति मिलती्

है।

थाइराइड, गले की सूजन दूर होती है और स्वर दोष दूर होने

लगते हैं।

👉पेट में भी विशेष वाइब्रेशन और दबाव होता है।

एक माह तक दिन में तीन बार 6 मिनट तक ॐ के उच्चारण

से

पाचन तन्त्र,

लीवर,

आँतों को शक्ति प्राप्त होती है,और

डाइजेशन सही होता है,

सैकड़ों उदर रोग दूर होते हैं।

👉उच्च स्तर का प्राणायाम होता है,और

फेफड़ों में विशेष कंपन होता है।

फेफड़े मजबूत होते हैं,

स्वसनतंत्र की शक्ति बढती है,

6 माह में अस्थमा,

राजयक्ष्मा (T.B.) जैसे रोगों में लाभ होता है।

👉आयु बढती है।

ये सारे रिसर्च (शोध) विस्व स्तर के वैज्ञानिक स्वीकार कर चुके

हैं।

जरूरत है छः मिनट रोज करने की।

नोट:- ॐ का उच्चारण ऊँचे लम्बे स्वर में हो।
🙏🙏

mhthaker

1 ટીકા

Filed under Uncategorized

તમને કન્ટેમ્પ્ટનો મુહાવરો છે? .પરેશ વ્યાસ

An unprecedented press conference by the four Judges of Supreme Court had made me think about idioms of the word contempt.

તમને કન્ટેમ્પ્ટનો મુહાવરો છે?

કન્ટેમ્પ્ટ ઓફ કોર્ટની વાત તો દૂર રહી, અમે તો કોરટકચેરીનાં નામમાત્રથી બઉ બીએ છીએ. એનાથી તો દૂર રહેલાં જ સારા. પણ ક્યારેક તો એ ચકરાવામાં આવી જ જવાય. અને પછી એ.. એ.. એ.. ફસાં. પછી તો વકીલો દલીલો કરે. પછી ન્યાયને તોળવામાં આવે. પછી જજ સાહેબ જજમેન્ટ આપે. આખી સીસ્ટમ સાલી કોમ્પ્લીકેટેડ. ઘણી વાર તો હાર્યા કે જીત્યા ઈ ય ખબર ન પડે. પણ હા, નિર્ણયને માનવો પડે. અપીલ થઇ શકે સર્વોચ્ચ અદાલત સુધી. સર્વોચ્ચ અદાલતનો શૂરા-બોલ્યાં-ના-ફરે જેવો ચૂકાદો અલબત્ત અફર હોય. જો આપણે એને માનીએ નહીં તો કોર્ટનાં અનાદર બદલ ફરી એક વાર કેસ ચાલે. સજા તો થાય જ. ન્યાયની દેવડીમાં અમને વિશ્વાસ છે. પણ આજકાલ એમનાં પૂજારીઓ જાહેરમાં કાદવ ઉછાળી રહ્યાં છે. ન્યાયાધીશો કાળો ડગલો પહેરે છે એટલે કાદવનાં ડાઘાં ઝટ દેખાય નહીં. પણ અંદર સફેદ ખમીસ પણ તો હોય છે. પ્રેસ કોન્ફરન્સમાં શું થયું?-એ સમાચારથી આપણે વાકેફ છીએ. મીડિયા અને સોશિયલ મીડિયા પર સૌ વાદાકોદ કરી રહ્યાં છે. ફેસબૂક કે વોટ્સ એપનાં સંદેશા વાંચીએ તો એમ લાગે કે અહીં પણ ભાજપ કોંગ્રેસ ચાલી રહ્યું છે. વડીલો અલબત્ત કહી ગયા છે કે ન્યાયતંત્રની ક્યારેય ટીકા કરવી નહીં. એક તો દલીલ કરવામાં તમે એમને પહોંચી નહીં શકો. અને ક્યારેક એલફેલ બોલાઈ જાય તો જેલમાં જવાનો વારો આવે. કન્ટેમ્પ્ટ ઓફ કોર્ટ, યુ સી…જો કે અમે કન્ટેમ્પ્ટ શબ્દનાં મુહાવરાનો અભ્યાસ કરી રહ્યા હતા.
૧. બીનીથ કન્ટેમ્પ્ટ (Beneath Contempt): લે, આ મને ગમ્યું તે મારું
પણ જો તને ગમે તો તારું! મારું, તારું ને ગમવું પણ,
લાવ, લાવ કરીએ સહિયારું! – રાજેન્દ્ર શુક્લ
સર્વોચ્ચ અદાલત ન્યાયાધીશો બાળ સહજ ઝઘડે છે. વડા ન્યાયાધીશ કહે છે કે મને ગમે તે જ તારું. બાકીનાં કેસ હું જુનિયર જજને ય દઉં, મેરી મરઝી. પણ એમની પછીનાં ચાર વરિષ્ઠ ન્યાયાધીશો મારું-તારું-નો ડખો કરે છે. આઈ મીન, જાહેરમાં બંડ પોકારે છે. કહે છે કે વડા ન્યાયાધીશ મનમરજીયાં ચલાવે છે. કયો કેસ કોને આપવો, એ વડા ન્યાયાધીશ નક્કી કરે એ વાત સાચી; પણ કામની વહેંચણી આડેધડ ન થવી જોઈએ. એમની વાત સાચી છે. પણ તમારો સાસુ વહુનો ઝઘડો, તમારો કૌટુંબિક કજીયો અમને કહેવાની શી જરૂર છે? બાર કાઉન્સિલ વચ્ચે પડી, સમાધાન થઇ ગયું, ઘીનાં ઠામમાં ઘી પડી ગયું એવાં ય સમાચાર આવ્યા, તો વળી હજી ક્યાંક વાંકુ પડ્યું હોવાનાં ય વાવડ મળી રહ્યાં છે. પોઈન્ટ ઓફ ઓર્ડર મી લોર્ડ્સ…. કારણ ગમે તે હોય, આવા જાહેર ધજાગરા કરવાની કોઈ જરૂર હતી ખરી? આ આખી વાત બીનીથ કન્ટેમ્પ છે. બીનીથ એટલે નીચે, તળે, હેઠળ, ઊતરતું. અને કન્ટેમ્પ્ટ તો આપણે જાણીએ છીએ. તિરસ્કાર, ઘૃણા, અવજ્ઞા, અનાદર. કન્ટેમ્પ્ટ ઓફ કોર્ટ જાણીતો શબ્દસમૂહ છે. અર્થ થાય કોર્ટનાં ચૂકાદાનો અનાદર. પણ બીનીથ કન્ટેમ્પ્ટનો શાબ્દિક અર્થ થાય ‘તિરસ્કારની તળે’ અથવા ‘અનાદરની નીચે’. અને એ મુહાવરાનો અર્થ થાય એવી નજીવી કે ક્ષુલ્લક વાત, જે મારા તિરસ્કારને પણ લાયક નથી. એટલી ગૌણ વાત કે જેની નિંદા કરવી ય શોભે નહીં. સોનાની જાળ નકામી પાણીમાં નાંખવા જેવો ઘાટ. જે પહેલેથી જ તુચ્છ હોય એ વાત તુચ્છકારને પાત્ર પણ હોતી નથી. માન હોય તો અપમાન શોભે. હેં ને?
૨. ફેમિલિયારિટી બ્રીડ્સ કન્ટેમ્પ્ટ (Familiarity Breeds Contempt):
ग़ैरों को कब फ़ुरसत है दुख देने की जब होता है कोई हमदम होता है -जावेद अख्तर
તમે એમને જાણો છો, પીછાણો છો. એટલે તમે એનાં ગુણ જાણો છો. સાથે સાથે એનાં અવગુણથી ય વાકેફ છો. હવે એવા ઓળખીતા લોક તમને કહે કે મોરે અવગુણ ચિત ના ધરો…. પણ તમે એમની અવહેલના કરો, અપમાન કરો, તિરસ્કાર કરો. કારણ કે તમે એમને સાંગોપાંગ ઓળખો છો અથવા ઓળખી ગયા છો. એટલે પારકાં ન નડે, પણ પોતાના જ આપણને કનડે, એમ પણ બને. સર્વોચ્ચ અદાલતનાં બધા ન્યાયમૂર્તિ આમ તો સરખાં પણ ક્લાસિક વ્યંગકથા ‘એનિમલ ફાર્મ’માં જ્યોર્જ ઓર્વેલ કહી ગયા છે એમ, સમ એનિમલ્સ આર મોર ઇકવલ ધેન અધર્સ! વડા ન્યાયમૂર્તિ અલબત્ત ફર્સ્ટ એમોન્ગ ઇક્વલ્સ ગણાય. બધા સાથે મળીને ન્યાય તોળતા હોય, ઝઘડાં મિટાવતા હોય, એ ન્યાયાધીશો પોતે કોક દિવસ માંહોમાંહ ઝઘડે ય ખરાં. જે આપસી તિરસ્કાર છે; એ પરસ્પર ઓળખને કારણે છે. તમે એમને સારી પેઠે ઓળખી ગયા છો; એનાં કારણે છે. એમની નબળાઈ, એમની ખોડખાંપણને તમે સારી પેઠે સમજી ગયા છો; એનાં કારણે છે. બાકી અન્ય સાથે કાંઈ ક્યાં નિસ્બત જ હોય છે? અજાણ્યાંની ટીકા કે તિરસ્કાર કરવાનો ક્યાં, કોઈને ટાઈમ જ છે? ફેમિલિયારિટી શબ્દનો અર્થ થાય સુપરિચિતતા, ઘરવટ કે ઘરોબાવાળું, સારી પેઠે જાણીતું, સર્વસામાન્ય, (વધુ પડતું) અનૌપચારિકતા, પરિચિત મિત્રતા અથવા સાથી, ઘાટો પરિચય વગેરે વગેરે. બસ, આવી સુપરિચિતતા જ તિરસ્કારને પેદા કરે છે. આ મુહાવરા પાછળ એક ઇસપ કથા છે. એક જંગલમાં રહેતાં એક નાનકડાં શિયાળે ક્યારેય સિંહને જોયો નહોતો. એક વાર એનો ભેટો થયો. કદાવર સિંહને જોતા જ એની ફાટી ‘ને એ તરત જ ઊભી પૂછડીએ નાઠો. પણ પછી બીજી વાર સિંહ મળ્યો તો એણે ઝાડ પાછળ સંતાઈને સિંહને જોયા કર્યો. પછી જ્યારે ત્રીજી વાર સિંહનો ભેટો થયો ત્યારે શિયાળ બેઝિઝક એની પાસે ગયો અને કહ્યું, “હાય, મી લોર્ડ.. ઘરમાં બધા કેમ છે?!” ઘરોબો થાય એટલે કન્ટેમ્પ્ટ થઇ શકે. યૂ સી..
મી લોર્ડ્સ પ્રેસ કોન્ફરન્સ કરે છે. એટલે અમે જાણી ગયા એમની અંદર કી બાત. એમનાં આંતરિક ઝઘડાથી અમે ફેમિલિયર થઇ ગયા. ફેમિલિયારિટી બ્રીડ્સ કન્ટેમ્પ્ટ. એટલે તો આ લેખ લખી શક્યા છીએ. બાકી અમે ન્યાયમૂર્તિઓની ટીકા થોડી કરી શકીએ?!

શબ્દશેષ:
“ગુપ્તતા વિના પ્રતિષ્ઠા નથી કારણ કે પરિચિતતા તિરસ્કાર જન્માવે છે.” –ફ્રેંચ જનરલ અને સ્ટેટ્સમેન ચાર્લ્સ દ ગોલ

 · 

 

Leave a comment

Filed under ઘટના, પરેશ વ્યાસ, સમાચાર

Alkanity Mahesh Vora +આલ્કલાઈન ડાયેટ

how alkalinity is important for our health by surendra halgery 31-12-2017 organised by mahesh vora (2)  

how alkalinity is important for our health by surendra halgery 31-12-2017 organised by mahesh vora

સાથે માણો સૌજન્ય મુકુંદ મહેતા
નવી નિર્દોષ સારવાર પદ્ધતિ એસીડ અને આલ્કલાઈન ડાયેટ            

તમને કોઈ વખત કાંઈ ગમતું નથી. નાના મોટા દુખાવા શરીરમાં થાય છે. કોઈવાર ગભરામણ થાય છે. ખોટા વિચારો આવે છે. કોઈ વાર તાવ આવે, વજન વધતું જાય. કોઈવાર એસીડીટી થાય અને કોઈ વાર ચક્કર પણ આવે. ડોક્ટરને બતાવો કે બધી જાતની તપાસ કરાવો ત્યારે બઘું નોર્મલ નીકળે. તમે એ બધી તકલીફો માટે અનેક જાતના અખતરા પણ કરો. થોડો વખત સારું પણ લાગે. વળી પાછા હતા ત્યાંના ત્યાં. તમને એમ પણ થાય કે તમને જ એકલાને આવું કેમ થાય છે. તમે આજે આવી બધી નાની મોટી તકલીફોનું કારણ જાણવા માગો તો જાણી લો કે આમાં તમારા શરીરના ‘પી.એચ.’નો વાંધો છે.
પી.એચ. એટલે શું ?
પી.એચ. એટલે ‘પાવર ઓફ હાઈડ્રોજન’ જે તમારા શરીરની આલ્કલીનીટી અને એસીડીટી માપવા વપરાય છે. પી.એચ.-૭ એ ન્યુટ્રલ (તટસ્થ) કહેવાય. તમે જે ખોરાક ખાઓ છો તેનું પાચન (મેટાબોલીઝમ) થયા પછી જે કચરો (એશ) વધે તેનું પી.એચ. ૭ નીચે હોય તો તે એસીડીટી કહેવાય અને પી.એચ. ૭ ઉપર હોય તો આલ્કલાઈન કહેવાય. જે ખોરાક આપણે ખાઈએ છીએ તેના બે પ્રકાર આ રીતે નક્કી થાય. એક પ્રકાર આલ્કલાઈન ખોરાક અને બીજો પ્રકાર એસીડીક કહેવાય. ડોક્ટરો અને ડાયેટીશીયનો દર્દીને વજન ઓછું કરવા અથવા કોઈ રોગ માટે જે ખોરાક લેવાની સલાહ આપે છે. તે કોઈ વાર પુરેપુરો એસીડીક હોય અથવા પુરેપુરો આલ્કલાઈન હોય જેનાથી શરીરમાં ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન થાય. જો એકલો એસીડીક ખોરાક તમે લો તો ‘એસીડોસીસ’ થાય અને એકલો આલ્કલાઈન ખોરાક લો તો ‘આલ્કલોસીસ’ થાય.
પી.એચ.જાણીને ખોરાકનું સાચું બેલેન્સ કેવી રીતે કરવું તે જાણો
કોઈપણ પ્રવાહી એસીડીક હોય કે આલ્કલાઈન હોય. વળી આલ્કલાઈનને પ્રયોગશાળાની ભાષામાં બેઝીક કહેવાય. શરીરમાં રહેલા બધા જ પ્રવાહી જેવા કે લોહી-હોજરીમાંથી નીકળતો એસીડ-પાચકરસો-પેશાબ અને પ્રવાહી તરીકે લેવામાં આવતા પાણી, દૂધ, દાળ, સુપ, ફળના અને શાકભાજીના રસો, સોફ્‌ટ ડ્રીંક, લીંબુનું પાણી, નારંગીનો રસ, નદી અને સમુદ્રનું પાણી બધાને પી.એચ.ના સ્કેલ (માપ) પર માપવામાં આવે તો ૦ થી ૧૪ સુધી ગણાય. ૦ એટલે ખુબ એસીડીક અને ૧૪ એટલે ખુબ આલ્કલાઈન. હોજરીના એસીડનું પી.એચ. ૧ ગણાય. સોફ્‌ટડ્રીંક ૩.૫ ગણાય પાણીનું પી.એચ. ૭ (ન્યુટ્રલ) ગણાય. લોહીનું ૭.૪ ગણાય, દરીયાનું પાણી ૮.૫ અને ખાવાના સોડાના પાણીનું ૧૨ પીએચ ગણાય. આદર્શ ખોરાકનું પી.એચ. ૭.૩૫ થી ૭.૪૫ હોવું જોઈએ. આગળ જણાવ્યું તે પ્રમાણે ખોરાક એસીડ ઉત્પન્ન કરનાર છે કે આલ્કલી તે ખોરાકની શરીર પર શું અસર થાય છે તે જાણીને નક્કી કરવામાં આવે છે એટલે કે પાચન થયા પછી બાકી રહેલ કચરાના પી.એચ.થી નક્કી કરવામાં આવે છે. દા.ત.લીંબુનો રસ કે નારંગીનો રસ એસીડીક (ખાટો) ગણાય પણ શરીરમાં જાય ત્યારે આલ્કલાઈન ‘એશ’ રહે. એસીડ ઉત્પન્ન કરનાર ખોરાક શરીને એક હાઈડ્રોજન ‘આયન’ આપે ેએટલે શરીર વધારે એસીડીક બને જ્યારે આલ્કલી ઉત્પન્ન કરનાર ખોરાક એક હાઈડ્રોજન ‘આયન’ શરીરમાંથી લઈ લે એટલે શરીર વધારે આલ્કલાઈન બને.
આલ્કલાઈન ડાયેટની પૂર્વભૂમિકા જોઈએ
આપણા વડવાઓ અત્યારે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેના કરતાં સાવ જુદા પ્રકારનો ખાતા હતા. તે વખતે ‘પ્રોસેસ’ કરેલો બજારમાં મળતો ખોરાક ખાવાનો રિવાજ નહોતો. એ જ રીતે પ્રાણીજ ખોરાક – માછલી, ઈંડા, મીટ, ચીકન પણ બને તેટલા ઓછા પ્રોસેસ કરેલા લેવામાં આવતા હતા. અનાજ આખું ખાવાનો (લોટ ચાળ્યા વગરનો, કઠોળ તેના ફોતરા (કવર) સાથે રીવાજ હતો. દૂધ-ચીઝ વગેરે પણ ખોરાકમાં પ્રમાણસર લેવામાં આવતા હતા. મીઠું અને ખાંડનું પ્રમાણ ખોરાકમાં ઓછું લેવાતું હતું. આ બધા જ ખોરાક જે શરીરમાં જાય ત્યારે એસીડ ઉત્પન્ન કરે. તાજા ફળો અને લીલા શાકભાજી ખાવાનો રીવાજ ઓછો થઈ ગયો. આ પણ એક કારણ છે.
આલ્કલાઈન ડાયેટ શા માટે લેવો જોઈએ
અમેરિકાના ‘નેચરોપથી’ પ્રેક્ટીસ કરનારા ડોક્ટર પાર્વાએ ટોલાએ ‘હાઉ ટુ ગેટ વેલ’ પુસ્તકમાં લખ્યું છે કે જો આજનો ખોરાક જે મુખ્યત્વે એસીડીક છે તે લેવાથી ૧. ખુબ અશક્તિ લાગે, ૨. મોમાં ખુબ લાળ ઉત્પન્ન થાય, ૩. નાક વારેવારે ભરાઈ જાય, ૪. ગળું બેસી જાય, ૫. તાવ આવે, ૬. સુસ્તી લાગે, ૭. વારેવારે શરદી અને ઉધરસ થાય. ૮. માનસિક તનાવ વધે. ૯. ગુસ્સો વધે, ૧૦. ચક્કર આવે. ૧૧. સાંધાનો વા થાય, ૧૨. ફરતો વા થાય, ૧૩. માથું દુખે, ૧૪. કેન્સર થાય, ૧૫. સ્ત્રીઓમાં ઓવરીના સીસ્ટ થાય. આ સિવાય અનેક પ્રકારની તકલીફો પણ થાય નહી માટે જ ડૉ. પાર્વા આલ્કલાઈન ખોરાક લેવાની સલાહ આપે છે. આ સિવાય અમેરિકાના બીજા નેચરોપેથ ડોક્ટરો – ડૉ. મેરી રૂથ અને ડૉ. યોથીહીડા પણ પોતાના દર્દીઓને ખુબ ચરબીવાળો, ખૂબ ખાંડવાળો, ખૂબ તળેલો અને તીખો મરી મસાલાવાળો ખોરાક ખાવાની સલાહ નથી આપતા. આ બધા ખોરાક એસીડીક છે અને તેથી શરીરમાં અનેક પ્રકારના રોગો થાય છે. ખોરાકમાં એક ભાગ એસીડીક અને ચાર ભાગ આલ્કલાઈન હોય તે આદર્શ છે. એમ ડૉ. પાવો જણાવે છે. આ ઉપરાંત જે લોકો કસરત કરતા હોય તેમના શરીરમાં એસીડ વધારે પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન થાય માટે આવા લોકોએ વિશેષ કરીને આલ્કલાઈન ખોરાક લેવો જોઈએ.
આલ્કલાઈન ખોરાક લેવા માટેની બીજી નવી માહિતી
૧. ઉંમર લાયક વ્યક્તિઓને પગ દુખવા, નસ ચઢી જવી, પગ ઉપર સોજા આવવા, સાંધા દુખવા, અને થાક લાગવો આ બધા લક્ષણો ઉંમરને કારણે થાય છે તેવું તેઓ માને છે પણ આ વાત બરોબર નથી. તેમનો ખોરાક એસીડીક વધારે છે અને આલ્કલાઈન ઓછો છે.
૨. સમાજના મોટા ભાગની વ્યક્તિઓને આલ્કલાઈન ખોરાકની વાત ખબર જ નથી. ડોક્ટરો આ વિષે જાણે છે પણ તેઓ આ કામ ‘નેચરોપથી’ પ્રેક્ટીસ કરનારાનું છે માટે આ અંગે મોટે ભાગે દર્દીઓને પુરી સમજ આપવાનું ટાળે છે.
૩ દવાની કોઈ પણ સીસ્ટમ હોય (એલોપથી, હોમિયોપથી, આયુર્વેદ) તે દવા ઉપર આધાર રાખે છે જ્યારે આ નવી જાતની પદ્ધતિમાં ફક્ત ખોરાકની એસીડીટી અને આલ્કલીનીટી નક્કી કરીને દર્દીની નાની મોટી તકલીફ દુર કરવાની હોય છે અને આ પદ્ધતિમાં નુકસાન થવાનો કોઈ પણ જાતનો ભય નથી.
૪. મોડર્ન મેડીસીનના પ્રેક્ટીસ કરનારા ડોક્ટરોના જણાવ્યા પ્રમાણે આ નવી જાતની પદ્ધતિમાં હજુ પ્રયોગ કરવાના બાકી છે. સો ટકા વિશ્વાસ થાય એવી વાત નથી.
૫. જો ખોરાક એસીડીક હશે તો તમારું શરીર (આંતરડા) મીનરલ્સ અને વિટામિન અને બીજા પૌષ્ટિક તત્વો એબ્સોર્બ નહી કરી શકે. આની અસરથી ઘસારો થયેલા અંગોના કોષ રીપેર નહીં થાય. અને શરીર દુષીત પદાર્થો બહાર કાઢી નહી શકે અને તેને કેન્સર થવાની શક્યતા વધી જશે.
૬. હવે તમારી પાચન શક્તિ ઓછી થઈ હોય. વજન વધતું હોય, શરીરમાં વારે વારે રોગ થતા હોય તો આ નવી થીયરીનો પ્રયોગ કરવો જોઈએ.
આલ્કલાઈન અને એસીડીક ખોરાકની યાદી
આલ્કલાઈન શાકભાજી
૧. મુળાની ભાજી ૨. બીટ ૩. બ્રોકોલી ૪. કોબીજ ૫. ગાજર ૬. ફલાવર ૭. સેલરી ૮. રીંગણા ૯. લીલાવટાણા ૧૦. લીલા ચણા ૧૧. લીલી ભાજી૧૨. લસણ ૧૩. લેટુસ ૧૪. મશરૂમ ૧૫. ડુંગળી ૧૬. મુળા ૧૭. કોળુ ૧૮. પાલખની ભાજી ૧૯. ઉગાડેલા કઠોળ ૨૦. શક્કરીયા ૨૧. ટમેટા ૨૨. જ્વારા
આલ્કલાઈન પ્રવાહી
૧. એપલ સાઈડર ૨. તાજો ફળનો રસ ૩. તાજો શાકભાજીનો રસ ૪. લસ્સી
આલ્કલાઈન ફળો
૧. સફરજન ૨. જરદાલુ ૩. કેળા ૪. બોર ૫. ટેટી ૬. ચેરી ૭. લીલા નાળીયેર ૮. ખજુર ૯. અંજીર ૧૦. દ્રાક્ષ (લીલી) ૧૧. ફણસ (ગ્રેપ ફ્રુટ) ૧૨. લીંબુ ૧૩. નારંગી ૧૪. તરબુચ ૧૫. પીચ ૧૬. પેર ૧૭. પાઈનેપલ ૧૮. સુકી દ્રાક્ષ ૧૯. રાસ્બરી ૨૦. સ્ટ્રોબેરી ૨૧. લીલી આમલી ૨૨. આંબલા
આલ્કલાઈન પ્રોટીન
૧. બદામ ૨. બાજરી ૩. ટોફૂ
આલ્કલાઈન મસાલા
૧. લીલા મરી ૨. તજ-તમાલપત્ર ૩. આદુ ૪. રાઈ-મેથી
આલ્કલાઈન મિનરલ્સ
૧. કેલશ્યમ પીએચ ૧૨ ૨. મેગ્નેશિયમ પીએચ ૯ ૩. પોટાશ્યમ પીએચ ૧૪ ૪. સોડિયમ પીએચ ૧૪
એસીડીક શાકભાજી
૧. મકાઈ ૨. લીલી તુવેર ૩. ઓલીવ ૪. શંિગોડા
એસીડીક ફળો
૧. જાંબુ ૨. ડબાના ફળો ૩. પ્લમ
એસીડીક અનાજ
૧. જવ ૨. ઓટમીલ ૩. ઘઉંનું થુલુ ૪. મકાઈનો લોટ ૫. ઘઉંનો લોટ ૬. મેંદો ૭. મેંદાની બ્રેડ ૮. નુડલ્સ ૯. ચોખા ૧૦. ચોખાની વાનગી ૧૧. સ્પગેટી ૧૨. ઘઉંના કોટા (વ્હીટ જર્મ) ૧૩. ઘઉં
એસીડીક ડેરી પ્રોડક્ટ
૧. માખણ ૨. ચીઝ ૩. આઈસક્રીમ
એસીડીક કઠોળ
૧. સુકા વટાણા ૨. સુકા ચણા ૩. સુકા વાલ ૪. સુકા રાજમા ૫. સુકા ચોળા ૬. તુવેરની દાળ ૭. સોયાબીન ૮. સોયા મીલ્ક ૯. સુકા મગ
એસીડીક સુકોમેવો
૧. કાજુ ૨. મગફળી ૩. ચિલગોજા ૪. અખરોટ
એસીડીક એનીમલ પ્રોટીન
૧. મીટ ૨. બીફ ૩. માછલી (કોડ) ૪. ચીકન ૫. લોબસ્ટર ૬. ઓઈસ્ટર ૭. ઇંડા ૮. શેલફીશ ૯. શ્રીંમ્પ ૧૦. ટ્યુના માછલી ૧૧. સારડીન માછલી ૧૨. સાલમન માછલી
એસીડીક પ્રવાહી
૧. બીયર ૨. વાઈન ૩. કોકાકોલા ૪. કોફી
એસીડીક દવાઓ
૧. એસ્પીરીન ૨. ઉંઘની દવા ૩. તમાકુ ૪. જંતુનાશક દવાઓ ૫. બધી જ દવાઓ
એસીડીક તેલ અને ચરબી
૧. માખણ ૨. કેનોલા ઓઈલ ૩. મકાઈનું તેલ (કોર્ન ઓઈલ) ૪. અળસીનું તેલ ૫. ઓલીવ ઓઈલ ૬. સેફલાવર ઓઈલ ૭. તલનું તેલ ૮. સનફલાવર ઓઈલ
એસીડીક પ્રોસેસ ફૂડ
૧. કેચઅપ ૨. કોકો ૩. કોફી ૪. સોફટડ્રીંક ૫. વિનેગર ૬. કોર્ન સીરપ ૭. સફેદ ખાંડ ૮. આર્ટીફીશ્યલ સ્વીટનર્સ
આટલું જાણ્યા પછી આલ્કલાઈન (આલ્કલીનાઈઝીંગ) અને એસીડીક (એસીડીફાઈંગ) ખોરાક વિશેની નીચેની સુચનાઓ ઘ્યાન રાખશો.

૧. પરમેશ્વરે વિપુલ પ્રમાણમાં અનાજ, કઠોળ, લીલા શાકભાજી, તાજા ફળો માનવ જાતના અસ્તિત્વને ટકાવી રાખવા આ પૃથ્વી પર આપેલા છે. બને ત્યાં સુધી તે બધાનો ઉપયોગ કુદરતી ફોર્મમાં કરો.
૨. બજારમાં મળતા તૈયાર (પ્રોસેસ્ડ) ખોરાક, ઘણીવાર તળેલા, તીખા, ખાટા, ખારા, મીઠા જંકફૂડ સ્વાદમાં ભાવે પણ તેનો ઉપયોગ મર્યાદિત પ્રમાણમાં કરો.
૩. ઉપરની યાદી જોઈ એક ભાગ એસીડીફાઈંગ અને ચાર ભાગ આલ્કલાઈનાઈઝીંગ ખોરાકનું પ્રમાણ જાળવીને તમારા રોજના ખોરાકનું આયોજન કરશો.
૪. કોઈપણ સામાન્ય શારીરિક તકલીફ માટે જાતે ડોક્ટર બની ધરમાં રાખેલી દવાઓ લેવાની અથવા ડોક્ટરને ત્યાં દોડીને જવાની ટેવ કોઈકવાર જોખમકારક નીકળે નહીં તેનું ઘ્યાન રાખો.
૫. આ નવી પદ્ધતિ નિર્દોષ વૈકલ્પીક સારવાર (ઓલ્ટરનેટીવ થેરેપી) છે. જાતે પ્રયોગ કરી શકશો

Leave a comment

Filed under કાવ્ય, વિજ્ઞાન

લવ ઇઝ બ્લાઈન્ડ : રાજાને ગમી તે રાણી/પરેશ વ્યાસ

એક વાર તમે કોઈ વ્યકિતને પ્રેમ કરવા માંડો એટલે એ વ્યકિતનું વ્યકિતત્વ અને ચારિત્ર્ય મૂલવવાની તમારી આવડત જ જતી રહે.

આ પ્રેમ,
કેમ આવે છે એ ?
નથી એને પાંખો,
નથી આંખો,
નથી પગ, નથી હાથ
તોયે કેવું પકડે છે એ ?
કેવો પકડે છે એ ?
કેવો ઉપાડે છે એ ?
આંખો મીંચોને કહો જા
તો પાંપણની પૂંઠળ પહોંચી જાય છે.
તમે કહો ગા,
તો વગર કંઠે ગાય છે.
સવારની એ સાંજ બનાવી દે છે,
અને સાંજને સમે
ઉષાએ ઉગાડી દે છે.
એને આંધળો કોણે કહ્યો ?
આંખ તો એની જ છે
કોઈએ તમારી આંખમાં
શું આંખ માંડી નથી ?
– સુન્દરમ્

આજે પ્રેમ દિવસ છે. આમ તો પ્રેમ કરવા માટે કોઈ પણ દિવસ ઉજવી શકાય. તારીખ જોઈને પ્રેમ થોડો થાય ? વેલેન્ટાઈન્સ ડે અલબત્ત ચોકલેટ, કેક, ગુલાબ, ઘરેણાં કે અન્ય પ્રેમ પ્રતીકોનાં વેચાણ માટેનો વાણિજિયક પેંતરો છે. આ માર્કેટિંગ ટેકનિક છે.

માલ વેચાવો તો જોઈએ ને ? એટલે લોકોનાં મનમાં આવા જાત જાતનાં ઉત્સવ દિવસો રોપી દેવામાં આવે છે. લોકો બિચારા ઉજવણી કર્યે રાખે. પૈસા ખર્ચે રાખે. જો કે પૈસા ખર્ચીને દેખાડો કરવાથી ય જો પ્રેમ થતો હોય તો ભલે ઉજવણી થયે રાખે. હેં ને ? કારણ કે પ્રેમ દુર્લભ છે.

ત્રીજી સદીમાં રોમન રાજા કલોડિયસ- બીજાએ પોતાનાં સૈનિકોને પરણવાની મનાઈ ફરમાવી હતી. પ્રેમમાં પડે એનું પૌરુષ હણાઈ જાય એવું એ માનતો. તે સમયે સેન્ટ વેલેન્ટાઈન્સ નામનાં એક પાદરી ચોરીછૂપીથી આવા પ્રેમી પંખીડાઓને પરણાવી આપતા. એટલે રાજાએ એને જેલમાં પૂર્યા. એને દેહાંતદંડની સજા થઈ.

પણ એક લોકકથા અનુસાર, જેલમાં વેલેન્ટાઈનને જેલરની અંધ દિકરી જુલિયા સાથે પ્રેમ થયો. લવ ઇઝ બ્લાઇન્ડ (love is blind.) યૂ.સી ! પણ ચમત્કાર જુઓ. એક તરફ ૧૪મી ફેબુ્રઆરી, ઇ.સ.૨૬૯નાં દિવસે વેલેન્ટાઈનને ફાંસી દીધી અને એજ દિવસે અંધ જુલિયા દેખાતી થઇ ગઈ. લવ ઇઝ આફ્ટર ઓલ નોટ બ્લાઇન્ડ!

લવ ઇઝ બ્લાઇન્ડ મુહાવરો જો કે આધુનિક ઇંગ્લિશ ભાષાનાં આદિ રચયિતા હેન્રી ચૌસરે પંદરમી સદીમાં પહેલીવાર ‘મર્ચન્ટ ટેલ’માં પ્રયોજ્યો હતો. પ્રેમ અંધ છે અને એટલે કદાચ એને દેખાતું નથી, એવો એનો અર્થ થતો હતો.

પણ તે વખતે એની કોઈએ ખાસ નોંધ લીધી નહોતી. પછી સોળમી સદીમાં મહાન નાટયકાર વિલિયમ શેક્સપિયરે એને ‘ટૂ જેન્ટલમેન ઓફ વેરોના’ ‘હેન્રી ફાઈવ’અને ‘મર્ચન્ટ ઓફ વેનિસ’ નાટકોમાં પ્રયોજ્યો અને એ શબ્દો સાચા અર્થમાં લોકજીભે ચઢીને મુહાવરો બની ગયા. મર્ચન્ટ ઓફ વેનિસની વાર્તામાં જેસિકા આમાં તો ગૌણ પાત્ર છે.

યહૂદી શાહુકાર શાયલોકની દિકરી જેસિકા બાપનાં પૈસા લઈને એક રાત્રે છોકરાનો વેશ ધરીને એક ફક્કડ ગિરધારી લોરેન્ઝો સાથે ભાગી જાય છે તે રાત્રે એ એનાં પ્રેમને કહે છે કે ‘મારા છોકરાં જેવા વેશને જોઈશ નહીં. મને શરમ આવે છે. પણ પ્રેમ અંધ છે અને પ્રેમીઓ જોઈ શકતા નથી. તેઓ નાની નાની ઘણી મૂર્ખામી કરે છે. તેઓ જોઈ શક્તા હોત તો એવી મૂર્ખામીઓ જોઈને ખુદ ક્યુપિડ પણ શરમાઈ જાત.’

ક્યુપિડ રોમન પ્રેમનાં દેવ છે, જે હૃદયપુષ્ટ બાળક સ્વરૃપે પ્રેમના તીર ચલાવતાં બતાવાયા છે. એની આંખે પાટા બંધાયા હોય છે કારણકે પ્રેમ તો અંધ છે ! લવ ઇઝ બ્લાઇન્ડ એટલે જ્યારે છોકરો કે છોકરી પ્રેમમાં પડે ત્યારે પોતાની પ્રેમિકા કે પ્રેમીમાં એને કોઈ ખામી, કોઈ ઉણપ દેખાતી જ નથી. દુનિયાદારીનું પ્રેમીઓને ક્યાં પછી ભાન જ રહે છે.

પ્રેમીઓ વ્યાજબી વિચારતા નથી. આમ અમથી ચાંદ તારા તોડવાની વાતો કરતા હશે ? પ્રેમ આંધળો છે એવું તો હવે વૈજ્ઞાાનિક રીતે પણ પૂરવાર થયું છે. યુનિવર્સીટી ઓફ લંડનની એક રીસર્ચ અનુસાર એક વાર તમે કોઈ વ્યકિતને પ્રેમ કરવા માંડો એટલે એ વ્યકિતનું વ્યકિતત્વ અને ચારિત્ર્ય મૂલવવાની તમારી આવડત જ જતી રહે. સામાન્ય રીતે આપણે કોઈને મળીએ એટલે આપણું મગજ એનાં ગુણદોષ પળમાં પારખી લેય.

પણ પ્રેમ એવી લાગણી છે જે મગજને એવી રીતે કાબૂમાં કરી લેય કે પછી એને કાંઈ દેખાતું જ નથી. નીર ક્ષીર વિવેક તો જ જતો રહે. એની વિવેચન શક્તિ ક્ષીણ થઈ જાય. વિચક્ષણ વિવેચક પણ પછી બબૂચક થઈ જાય. કારણકે પ્રેમ તો… આંધળો છે.

પ્રેમ આંધળો છે કારણકે એને મગજ સાથે કાંઈ લેવાદેવા નથી. એનો સરોકાર દિલ સાથે છે. મગજ અમથું ય બહુ વિચારે છે. એને તો વિરામ દેવો જ રહ્યો. પ્રેમની અલબત્ત કોઈ વિધિ, કોઈ પધ્ધતિ નથી. પ્રેમ તો બસ થઈ જાય. એની કોઈ ઉંમર નથી. એનો કોઈ સમય નથી. ટાણે થાય અને કટાણે ય થાય. પ્રેમ દિવ્ય લાગણી છે. પ્રેમ એક બીજાને જોડે છે.

પ્રેમમાં કશી અપેક્ષા નથી. બસ પછી તો જે જેવા છે એવા જ રાખીને એનો સ્વીકાર કરવું સરળ થઈ જાય. એમની ખામીઓ એમની ઉણપોને નજરઅંદાજ કરી શકાય. પ્રેમમાં હિસાબો ના હોય. પ્રેમમાં નફોનુકસાન ના હોય. પ્રેમ આલોક માર્ગ છે. આલોક માર્ગ એટલે જ્યાંથી બધું જ જોઈ શકાય એવો રસ્તો, કહો તમે જ કહો, એ અંધ કઈ રીતે હોઈ શકે ?

શબ્દ શેષ :

પ્રેમ આંધળો છે પણ લગ્ન આંખો ખોલી નાંખે છે- પૌલિન થોમ્પસન

 

Leave a comment

Filed under ઘટના, પરેશ વ્યાસ