મિત્ર પ્રસાદ માનવ તંદુરસ્તી ૪ એક સવાલ…

 

  •  એક સવાલ…( One Question )
To the Fans of ” Chadra Pukar”  This is the DOCTOR with KAMUBEN, his
life long partner. I am asking, no requesting, all the fans of ”
Chndra Pukar ”
to request the DOCTOR to start ” Doctor Pukar ” where he will answer
the questions asked by his “Doctor Pukar ” fans. I will be one of the
founding members and my question is  Is it safe to take Tylenol with
Aleve or Iboprofin ?. Most senior citizens are always in pain and take
Pain Pills without realizing that it also does harm. So what do we do?
  

 ચંદ્રપૂકાર– જવાબ

નટુભાઈ…તમે ઉપર મુજબ અંગ્રેજીમાં સવાલ કર્યો …અને, એને પ્રગટ કર્યો છે….આજે “ચંદ્રપૂકારમાં ડોકટરપૂકાર” નામે આ પ્રથમ પોસ્ટ છે….આ શુભ શરૂઆત છે !
નટુભાઈ, અંગ્રેજીમાં તમે જે સવાલ કર્યો,તેમાં ટાયનેલોલ (TYLENOL) સાથે “એલીવ” કે “આયબોપ્રોફીન” (Aleve or Iboprofin) લઈ શકાય કે નહી ?…..આ સવાલનો સીધો ટુંકો જવાબ આપું એના કરતા “શરીરના દુઃખાવાના” શા કારણો હોય શકે એની સમજણ આપી, વિગતે જણાવું તો એ યોગ્ય હશે…..તો, તમારા સવાલનો પુરો જવાબ નીચે મુજબ છે>>>>>
અત્યારે, અમેરીકા કે વિશ્વમાં અનેક માનવીઓ ઘડપણનું જીવન વિતાવી રહ્યા છે…આ જ” સિનીઅર સીટીઝનો” અને એઓના દુઃખાવાના કારણો અનેક હોય શકે, અને અનેકવાર એઓ “ડોકટરની દવાઓ” લેવા મજબુર બને છે….અને, તે પહેલા ” દુકાનમાં વેચાતી દવાઓ”નો સહારો લેય છે….એક દવાથી આરામ ના થતા, “બે જુદી જુદી દવાઓ” એક સાથે લેવા પગલાઓ લેય છે.
તો, દવાઓ બારે કંઈક કહું તે પહેલા, આપણે જાણીએ કે દુઃખવાના શા શા કારણો હોય શકે ?
(૧) ઘડપણમાં “સાંધાઓના રોગો” યાને આરથ્રાઈટીસ ( Arthritis) દુઃખાવાનું કારણ હોય છે.
(૨) ત્યારબાદ, થાકેલા કે રોગી મસલો (Muscles Problems) બીજુ કારણ હોય શકે.
(૩)માથાના દુઃખાવા ( Headaches) માટે અનેક કારણો હોય શકે….પણ, અનેકવાર વધુ “ટેન્સન” અને “વધુ લોહી-ભ્રમણ” એનું કારણ હોય છે.
(૪)”પેટનો દુઃખાવો” કે “છાતીનો દુઃખાવો”નો વિષય અલગ છે…અને અહી સૌએ જાણવું જોઈએ કે પેટ કે છાતીના ઓરગનો ( Organs) બારે જાણવું અગત્યનું કહેવાય !
જે કોઈને દુઃખાવો હોય તેણે મસાજ કે માલીસ (Massage),કે ગરમ પાણીના પોતાનો પ્રથમ સહારો લેવો જોઈએ….ત્યારબાદ, દવાઓ સહારો …..નર્વસ (Nerves)ને બહેર કરે તેવી દવાઓમાં આવે….. ટાયલેનોલ યાને (Tylenol ) અને એની સાથે બધે જ વેચાતી એસપ્રીન (Aspirin)નું નામ તરત આવે….જો કે આ બે દવાઓ જુદી જુદી રીતે રાહત આપે છે……ટાઈલેનોલ ભુખા પેટે લઈ શકાય તેમ છતા, કંઈક ખાઈને લેવી યોગ્ય કહેવાય….એસ્પ્રીન જો ભુખા પેટે લેવાય તો “બ્લીડીંગ કે ઉલસર” (Bleeding or Stomach ulcer )સંભવતા વધે છે..ટાયલેનોલ લેવાનો નિર્ણય લેવાય તો સુચનો હોય તેપ્રમાણે “ડોસ” લેવો…અને આમ કર્યા બાદ જો રાહત ના મળે તો એન.એસ,એ.આઈ.ડી. ફેમીલી (NSAID Family Medicines) જેમાં આવે “આઈબોપ્રોફીન કે મોટ્રીન ( Iboprofin or Motrin ) કે પછી “નેપ્રોસીન” (Naprosyn)…..etc….મોટ્રીન કે આઈબોપ્રોફીન એકલી ખાધા પછી લઈ શકાય છે……જો રાહત ના મળે તો, “બે દવાઓ એક સાથે” લેવા માટે જ  “એડવીલ” કે “એલીવ” (Advil=Tylenol+Motrin OR  Aleve=Tylenol+Naprosyn )નો સહારો લેવો પડે છે…અહી ચેતવણી એટલી જ કે આ દવાઓ ભુખ્યા પેટે ના લેવી અને “ડોસ” પ્રમાણે જ લેવી…અને જે કોઈને “ઉલસર” જેવી બિમારી હોય તેમણે ના લેવી.
ઉપર મુજબ કરતા, પગો છ્ટા કરવા “થૉડું ચાલવા”ની ટેવ પાડવી…..ઘરે હાથો/પગોના સાંધાઓને વાંકા/સીધા કરે તેવી કસરતો કરવી
 ફાયદાકારક હોય શકે….…જો વર્ણન કરેલથી રાહત ના મળે તો ડોકટરને મળી સલાહો લેવી જરૂરીત બને છે.
નટુભાઈ, આશા છે કે તમોને મારા જવાબથી સંતોષ હશે…આશા વધુમાં એટલી જ કે આ પોસ્ટને વાંચનારા સૌને કંઈક માર્ગદર્શનરૂપે આનંદ હશે !>>>>>ડો. ચંદ્રવદનImage result for drugs
FEW WORDS….
 Today it will a Memorable Day as I publish this Post…it is an innovative idea of the PATIENT-DOCTOR Relationship in the Format of a QUESTION & an ANSWER.
Natubhai Desai had sent me an Email with his Question in English & I had published that as the starting point for “CHANDRAPUKARma DOCTORPUKAR” as the Posts on my Blog…..I hope the visitors of this Blog & those who will read this Post welcome this idea…..& may be I will have the opportunity to answer other questions in the Future.
I am a Doctor but I am “not perfect &DO NOT HAVE all the Medical knowledge”…but I will try my best to find an answer for you.I wish many of you who read this Post, will post their COMMENTS , so that I can be  inspired to continue…. And, Natubhai, THANKS A LOT for your Question…& your Suggestion  to start the Posts as “DOCTORPUKAR”. I had tried to answer your question…& I hope I had done that to your “some or total satisfaction “! Now, I hope  other readers will follow your example & ask the questions in the Future.
After this 1st Post as “DOCTORPUKAR” I will be publishing Posts other than HUMAN HEALTH…..but I promise  to resume  this Topic of Human Health with more informations on HUMAN BODY..>>

હમણાં કેટલાક વખતથી એક વિદેશી પૌષ્ટિક દવાની જાહેરાત વર્તમાનપત્રોમાં આવે છે, તે તરફ અચાનક મારું ધ્યાન ખેંચાયું. વર્તમાનપત્રોમાં પ્રસિદ્ધ થતી દવાઓની જાહેરખબરો વાંચવી એ સારું નથી, એમ ઘણા માને છે, પરંતુ સમાચાર ને તંત્રીલેખ કે નોંધ વાંચ્યા પછી કંટાળેલા મગજને જાહેરખબરના વાંચનથી ઘણો આરામ મળે છે એવો મારો અનુભવ છે. અને તેમાંયે ખાસ કરીને દવાની જાહેરખબરો તો બહુ જ રસિક હોય છે.
એમાં માત્ર દવાની જ વાત નથી હોતી, પણ માણસના શરીરની અંદર ને બહાર હવામાં, પાણીમાં અને દૂધમાં ઉત્પન્ન થતાં સુક્ષ્મ જીવડાંઓને પોતાની વસતિમાં વધારો કરી માણસની વસતિમાં ઘટાડો કરવાની તેમની અદ્દભુત શક્તિ તથા કેટલાક મનુષ્યના ઘરસંસારની હકીકતો ને વનસ્પતિ તથા ખનીજના ગુણદોષો; ઈત્યાદિ અનેક અવનવી બાબતોનું એમાં બયાન હોય છે.
આ બધું વાંચીને મને આનંદ થાય છે, પરંતુ સૌથી વધુ આનંદ તો એ વાતથી થાય છે કે માંદા માણસોની દરકાર રાખનાર દુનિયામાં કેટલા બધા પરોપકારી સજ્જ્નો છે ! ઉપર હિમાલયના શિખરોનાં ગાઢ જંગલોમાં ભટકીને નવી નવી જાતીની વનસ્પતિઓનો અભ્યાસ કરી વીસ વીસ વર્ષ સુધી અખંડ તપશ્ચર્યા ને પ્રયોગો કરીને આપણું માથું દુ:ખતું અટકાવવા માટે ‘પેઈન બામ’ ની શોધ કરી મામૂલી કિંમતે આપણને અમૂલ્ય ઔષધ આપવા તૈયાર થનારની વાત વાંચી માણસની ભલમનસાઈ ને પરોપકારવૃત્તિ માટે મને બહુ જ માન ઉત્પન્ન થાય છે. દુનિયામાં રોગો વધતા જાય છે. રોજ રોજ નવી તકલીફો ને ફરિયાદો ઊભી થતી જાય છે ને નવા નવા ઉપચારો પણ શોધાતા જાય છે. ને માનવશરીરનાં દુ:ખ ને દર્દો દફે કરવાને સ્થળે સ્થળેથી અનેક પરોપકારી પુરુષો ને સંસ્થાઓ મેદાનમાં આવતા જાય છે. આ સૌ વાંચી કોનું હ્રદય આનંદ ને અભિમાનથી ઉભરાઈ નહિ જાય ?
આ જાતની દવાઓની જાહેરખબરો વાંચીને એ દવા મંગાવીને તેનો ઉપયોગ કરનારાઓ હેરાન થાય છે. પૈસાની બાબતમાં તેઓ મુંડાય છે એટલું જ નહિ, પણ આ જાતની અજાણી દવાઓના સેવનને લીધે એમની તબિયતને પણ બહુ નુકશાન થાય છે, એમ કેટલાક ફરિયાદ કરે છે. એમની ફરિયાદ ખોટી છે એમ હું કહી શકું એમ નથી, પરંતુ મને લાગે છે કે સારી શિખામણનાં પુસ્તકોને શાસ્ત્રોની પેઠે દવાની જાહેરખબરો પણ વાંચવા માટે છે, અમલ કરવા માટે નહિ. એના વાંચનમાં જે રસ પડે છે, તે જ બસ છે. વધારે ડાહ્યા થઈને એને અજમાવી જોવાની જરૂર નથી અને કદાચ માથાના દુ:ખાવા પર રામબાણ ઈલાજ તરીકે મશહૂર એવા કોઈક પેઈનબામથી કોઈકનું માથું દુ:ખતું ન મટે એટલું જ નહિ, પણ વધારામાં કપાળ પર ફોલ્લીઓ થાય તો તેમાં ‘પેઈન બામ’નો કે એની જાહેરાતનો વાંક કાઢવો તે મને બરાબર લાગતું નથી. રોગીનો રોગ જાય એવી દવાની અલબત્ત જરૂર છે જ, પરંતુ તે મળે અથવા મળે તે દવાથી એનો રોગ ન જાય, તો પણ કોઈની સહાનુભૂતિ એને મળે, કોઈ તરફથી એને હૂંફ મળે તોય એને અરધો આરામ થાય છે. આ રીતે દવાની જાહેરખબર વાંચતાં મારા દુ:ખ વિષે કાળજી કરનાર કોઈક છે, એને મટાડવા એ કેટલી બધી મહેનત કરે છે ને મારે માટે કેવા આશ્વાસનના શબ્દો કાઢે છે, એ જાણી અને ઘણી રાહત મળે છે. દવાની જાહેરખબરથી આટલું થાય તો એ ઓછું નથી.

Leave a comment

Filed under મેડિકલ, વિજ્ઞાન, Uncategorized

પ્રતિસાદ આપો

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / બદલો )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / બદલો )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / બદલો )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / બદલો )

Connecting to %s