લોહીનાં ખાબોચિયામાં એક કળી+વાયરસથી બચવું હોય તો આપણું સ્વદેશી

યામિની વ્યાસ

https://youtu.be/UGAxJ3rPVoo

———————————————————–

કોઈપણ જાતના વાયરસથી બચવું હોય તો આપણું સ્વદેશી અપનાવશો તો જીવનભર વિદેશી ગોળીઓ ખાઈને જીવવાની લગભગ જરૂર પડશે નહિ*

*ધાણા સ્વભાવે* *ઠંડા, ગરમીને મારે દંડા.*

*લસણ કરે પોષણ,* *મેદનું કરે શોષણ*

*તીખું તમતમતું* *આદુ, માણસ ઉઠાડે માંદુ.*

*લીંબુ લાગે ખાટું, રોગને મારે પાટું.*

*પીળી તૂરી હળદર, શરીરની મટાડે કળતર.*

*મધમધતી હીંગ, રસોડાનો છે કીંગ.*

*ખાવ ભલે બટાકા, હીંગ બોલાવે ફટાકા*

*કઢીમાં મીઠો લીમડો, પ્રગટાવે આરોગ્યનો દિવડો*

*પચાવવા લાડુ બુંદીનો, રોજ ખાઓ ફૂદીનો.*

*ખાવ કાળા મરી, સંસાર જાશો તરી.*

*કાળા મરી છે નકકર, મટાડે એ ચક્કર.*

*માપસર જમો, પછી ફાકો અજમો.*

*તીખા લાંબા તમાલપત્ર, મજબૂત કરે મગજનું તંત્ર*

*નાના નાના તલ, શરીરને આપે બળ.*

*જીરાવાળી છાશ, પેટ માટે હાશ.*

*લીલી સૂકી વરિયાળી, જીંદગી બનાવે હરિયાળી.*

*લાલ તીખા મરચા, બીજે દિવસે બતાવે પરચા.*

*કજિયાનું મૂળ હાંસી, લવિંગ મટાડે ખાંસી.*

*વધુ ખાવાથી વાંધો, આંબલી દુખાડે સાંધો.*

*કાળું કાળું કોકમ, ખૂજલી માટે જોખમ*

*પેટને માટે દુવા, તીખાતીખા સૂવા.*

*કમ્મર પર ના મારો હથોડા, રોજ ખાઓ ગંઠોડા.*

*મોં માંથી આવે વાસ, તો એલચી છે મુખવાસ.*

*ઝાડા કરે ભવાડા, જાયફળ મટાડે ઝાડા.*

*રોજ રોજ ખારો, ના લો તો સારો.*

*પથારીમાંથી ઉઠ, ને ફાકવા માંડ સૂંઠ.*

*રોજ ખાઓ તજ, રોગ નહિ રાખે રજ*

*કોળાના બીજ,*

*આપની ઈમ્યૂન સિસ્ટમને કરે નિજ*

*કેરીની ગોટલી આરોગ્યની પોટલી*

*સરગવો ખાઓ બીમારીઓ ભગાવો*

*પારિજાતના ઉકાળો દુઃખાવા મટાડો*

*નગોડના નવ ગુણ દુઃખતી નસ કરે દૂર*

*ઉકાળીને પીવો ગળો બધા રોગની જળો.*

*ખાઓ ચાવીને અળસી કોઈ રોગ નહિ મળશી*

*નમક સિંધવ બધા રોગનો બાંધવ*

*કપૂર કરશે પૂરી રક્ષા આપના કુટુંબની*

*અર્જુન છાલ હદયના ખોલે વાલ*

*બ્રાહ્મી સાથે દૂધ મગજના જ્ઞાનતંતુઓને રાખે શુદ્ધ*

*ડોડીના પાન આંખોની વધારે શાન*

*રોજ ખાઓ તુલસીપત્ર બીમારીઓ નહિ આવે અત્ર*

*વધારો ફેફસાની શક્તિ કરો જેઠીમધની ભક્તિ.*

*ગોખરુ પ્રોસ્ટેટ માટે સાવ ખરું*

*ખાઓ શંખપુષ્પી વધારો બુદ્ધિ*

*મામેજવો ને લીમડાની છાલ ડાયાબીટીસ જાય હાલ*

*બાવળની શીંગ સાંધાના દુઃખાવાની રીંગ*

*ખાઓ રોજ મેથી તો NO એલોપથી*

*દાડમનો રસ શક્તિનો જશ*.

*અશ્વગંધા ચૂર્ણ સ્નાયુ સાંધાનું પકડે મૂળ*

*રજકોને જવારા વિટામિન B12 માટે સારા*

.

*પપૈયા પાનનો રસ ડેગ્યુંને કહે હવે ખસ*

*મુલતાની માટી,ગુલાબની પાંખડી અને ચંદન ચહેરાને કરે વંદન*

*મીઠો લીમડાના પાન વાળની વધારે શાન*

*આવો કુદરતના ખોળે જીવવાનું ચાલુ કરીએ અને જીવનભર નિરોગી અને રુષ્ટ પુષ્ટ રહીએ*

*સાહેબ થોડી જીવનશૈલી બદલો અને જીવનભર નિરોગી રહો*

*આરોગ્યની ગુરુચાવી એટલે યોગ આહાર આયુર્વેદ ઘરગથ્થુ ઉપચાર અને એક્યુપ્રેશર*

એ,,,,આવજો અને એક વૃક્ષ વાવજો..